極寒の中
無事、娘の卒業式が終わりました。

親子みんな同じ中学校
私が5回生・・・娘が33回生・・・

長いお付き合い
校歌もスラスラ歌えるし( 笑 )

笑いあり涙ありの
良い卒業式でした(*≧艸≦)


しかし、風の強さに負けました。゚(PД`q*)゚。


私の体重で前に進まないとか
どんだけ吹きすさぶんねん(*`Д´)っ))!

と心で叫びながら帰宅したのでありました・・・


こんだけ疲れたから
体バランスくずれてるかも( ゚д゚)ハッ!
TMチェックしよ( 笑 )


TMチェックといえば、二人の方に練習に
お付き合いいただきました。

知ってるケア方法を伝えるって難しい(๑Ŏ﹏Ŏ๑)


たくさん練習して
自分マニュアルを作らなくては󾭜


協力者の方ありがとうございました🙌💕


応用講座うけるまでに、基礎がスラッと口から出るようになるかしら?

おかん・・・頭フル回転で頑張らんと!

( ゚д゚)ハッ!
右上上がりやから使い過ぎたらあかんわ󾭜
自分が思うより少し抑え気味に頑張ろ♪








サードメディスン理論
セルフケアのための勉強


8本の精油の香りを嗅ぎ
好きな順に並べる⌒☆

それだけで、自分の体質とかがわかってしまう!


どんな香りを好んで
どんな香りを好まないか・・・

それで心身が何を求めているか多くの情報を知る事ができるなんて
すごくない!?♪。.:*・゜


サードメディスンを知ってから
少しづつつながりができたり
楽しい時間が増えたり
なんか・・・いいよ感がします(*´╰╯`*)♬*゜


なかなか難しくて、
情報を整理しにくいけど
頑張るのだ✧*。٩(ˊωˋ*)و✧*。





私の大好きなもの🙌💕

【重曹】(*´∀`)クスクス

なんにでも使えて、環境にもお肌にも優しい...♪*゚

写真はトイレの消臭剤
重曹にアロマオイルを交ぜて作ったもの

香りがなくなったら
クレンザーとして使用

お鍋でお湯をグツグツ沸かして
大さじ1の重曹を溶かした液体を
柄付きのスポンジ吸わせて
キッチン周りの油汚れを拭けば!
サーっと落ちちゃう(*’ω’ノノ゙☆パチパチ

しつこい汚れにはつけおき🙌💕

1.5ℓペットボトルに
重曹大さじ1
クエン酸大さじ1
を水で溶いた炭酸水で顔を洗えば
はやりの炭酸パック効果.。゚+.(・∀・)゚+.゚

頭皮を洗えば毛穴洗浄

一つで何度でももおいしい重曹
手放せません

ちなみに、ドラッグストア コスモス
1キロ 198で売ってる⌒☆
底値を探さなきゃ(。-∀-)ニヒッ