ランニング

2012.06.15

今日のランニングは

いつもよりガンバったぁ～

帰宅して、着替えて、すぐスタート

約30分後

パティオ通過

夕暮れなので薄暗い

そのままUターンして帰ればいいのに

そこから北方向へ

南中学校を通過

コスモス街道を

西へ

休憩込で約1.5時間

たぶん12キロくらい走れたかも。

帰宅して体重計にのると

2キロ減ってる

チョイやりすぎた。

次からは少し抑えよう。

オツカレデース

END