鐘撞堂山20140506 GWの最終日は 夕方の鐘撞堂山でトレイルラン まずは西コースで準備運動。 今回もツツジがパないっ 経路は省略して はい。山頂(1回目) 南コースで サクサク下山 谷津池に戻り 準備運動おわりっ 今度は北コース こんどはランのペースアップ こちらもツツジ見ごろ 山頂まであと50mで 日が射してきた 山頂(2回目) ボタボタ汗が落ちる とりあえず鐘を鳴らす この日は午後5時半で 気温は10℃ 下りは同じ北コースを走る あ~いい汗流したわ~ あしたからの仕事がんばろ。 END