るろうに剣心

昨日DVD見たしてー

マンガ大好きやから実写どーなん⁈と思いつつ、、、

よかったゃん

今週かりた実写特集

今のところハズレなし

今日は僕等がいた観るー

んで、朝の体重測定しました

やっほぉーい

またまたちょっとですが、減った

今日は休みやから、DVD観るけど、子どもと公園いこーかな

モチベーション上がったから運動しちゃろっと



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7日目

週末は家族で外食ときまっている我が家

ダイエット中もそれは変わりません。

子どもがお子様ランチを食べたいと言ったので、本日はファミレスへ

とりあえずサラダバーで野菜確保して肉食べました

また肉かょ⁈って旦那は思っているはず
私も思いましたもん…（笑）

あー美味かった

でも、6時ごろの食事やったし、もちろん炭水化物は食べてません

だから、なんとかなってるはず…


今日もお菓子の誘惑に打ち勝ちました



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6日目

果物は糖質オフにはならないと気づいたので、朝はサラダとたまごを食べました

お昼ご飯考えるの忘れてて鮭の切り身半分のみ…

お腹ペコペコで夜はしゃぶしゃぶ…

またまた食べ過ぎた

今日はほんまに食べ過ぎた…

ペコペコまですききったら食べたい欲求爆発じゃ

明日は仕事やから、他のスタッフよりいっぱい動いてとりあえず燃焼させます

パパがおったら食べたい欲求強くなるな…

出張いかんかなぁー（笑）

うそうそ
強く気持ちもってがんばるべ



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