ボディメイクでお米が大事だと最近よく聞くから、ごはんをしっかり摂るようにしていますが、
昨日デニーズで近くに座っていたマダムが、
定食の五穀米では足りないから、と追加でライスを注文していました。
健康的な方で、お米って健康にとても大切なんだなとよくわかりました。
ボディメイクでお米が大事だと最近よく聞くから、ごはんをしっかり摂るようにしていますが、
昨日デニーズで近くに座っていたマダムが、
定食の五穀米では足りないから、と追加でライスを注文していました。
健康的な方で、お米って健康にとても大切なんだなとよくわかりました。