2012/04/04

朝:44.5㎏


朝
＊クッキー


昼
＊おでん(たまご、こんにゃく、はんぺん、じゃがいも)
＊温野菜サラダ


夜
＊おにぎり
＊野菜ジュース

2012/04/03(2日目)

夜:44.8㎏

朝:44.6㎏


朝


昼
＊たこ焼き(4こ)
＊唐揚げ(2こ)
＊野菜ﾊﾟｵｽﾞ

間食
＊トルコアイス
＊抹茶ｱｲｽ(3分の1)
＊揚げまん棒(3分の1)
＊唐揚げ(2こ)

夜
＊いちご(3こ)

1日目

:45.8㎏

朝


昼


夜
＊おでん(こんにゃく、だし巻き玉子、はんぺん、大根)
＊トマト
＊おひたし
＊いちご