他の人はどうしてるんだろう
寝なきゃいけないのにどうしても眠れない
時
起床時間のアラーム⏰が鳴るのが四時半
布団の中であっちに転がりこっちに
転がりと寝返りを打ったり
YouTubeでブラマヨの吉田と粗品のトーク
が好きで寝る前に
聞いているけど吉田が面白すぎて大笑いをし
ますます眠れない…
さすがに12時を回りだすと少しでも
寝ないと…
と焦るが寝れない
リビングのソファに行ってみるがワンコが
お腹の上に乗ってきたり降りたりと
寝れない…
私は元々眠りが浅く寝つきも悪い
寝る前に携帯など触ったら良くないのは
わかっているけど目が疲れて眠くなり
寝れるのを待つという癖になっている
枕元に電磁波の携帯を置くのも
良くないんだけど…
寝れなくても目を瞑っているだけでも
良いそうなので必死で目を瞑る
諦めているうちにいつの間にか眠っているん
だけどね
12時回りそうなので寝る努力してみよう
おやすみなさい😘