オススメ味噌玉🥣☺️

味噌
白胡麻
削り節粉

の味噌玉で、腸の善玉菌アップ👍

今は夕食を軽めにしている私は、1日1杯夕食に🍚
乾燥ワカメや、海苔やとろろを入れて頂いてます♪

ランチのお供でも良さそうですね🍴

良かったら、子育てしながら無理なく続けられる皆さんのオススメ健康法も教えて下さい🤗✨