あれが薄毛を引き起こす…
おはようございますブルゾンちえみより〜ゆりあんレトリィバァが好き💕みなぎです❗️じわじわくる笑いが好きですじわる‼️さて、今日は薄毛特集の続き。。。『薄毛予防によかれと思っていた。あれが、薄毛を引き起こすだなんてーー❗️』ショックーー◯ブラッシングやシャンプーを避ける薄毛が気になっている方は、洗えば洗うほど、ブラッシングすればするほど、抜けていく髪の毛をみて、ブラッシングやシャンプーがこわいと思っているかもしれません。ブラッシングや洗髪回数を減らしても抜け毛予防にはなりません。それどころかブラッシングやシャンプーをしないことにより、毛穴に皮脂や汚れ、ホコリがたまって頭皮環境が悪化して、薄毛を進行させてしまうことにもつながります。◯シャンプーのしすぎ‼️抜け毛対策として、頭皮を清潔に保つことは有効です。とはいえ、薄毛予防としてシャンプーをしすぎるのも問題です必要な皮脂までなくなってしまうと、頭皮が乾燥し、フケやかゆみ、抜け毛の原因になりますなので、洗髪は一日一回までにしてくださいね◯帽子をかぶらない帽子による頭皮のしめつけや蒸れは薄毛進行の原因の一つです。しかし、外で浴びる紫外線は薄毛の大きな原因になってしまう可能性もあります❗️なので、外出されるときなど、帽子や日傘を使うなどの紫外線対策をしてくださいね★脱げばいいってもんじゃない帽子も薄毛の原因??と聞いて短絡的にやめるのではなく、帽子の何が薄毛の原因なのかまで考えましょう。しめつけや蒸れをさけることができるなら帽子も悪いものではありません★毎日、夜のうちにシャンプーをする★シャンプーは一日一回★紫外線対策は、蒸れにくい素材の帽子や日傘をして頭皮を守るまず、できることからやっていきたいですね