こんばんは！浅井裕斗です。
わははははははははは
さあ、あなたも笑ってみてください。
笑う門には福きたる
昔から言われている言葉です。
逆に笑わなければ
福が来ないとも考えることができます。
しかし、今
笑ったあなたには福が来ます！
さぁあなたも笑っていきましょう！
さて今回は、
楽に太りたい人にとてもおすすめの
太る方法があります。
それは、
楽しく笑うこと、つまり笑顔で生活することです。
太りたい人はたくさん笑いましょう。
そうです！
最初のはちょっとした振りです(笑)
何度も繰り返し笑うことは身体の反応に、
反復運動の効果と同じで効果がある
という研究結果があります。
そして、楽しく笑った後には
運動をした後と同様にお腹が空きます。
なぜなら笑うことで、
運動によるエンドルフィン(快感ホルモン)の急増と
同じような高揚感が得られるので、
ストレスホルモンと血圧は低下します。
それにより、
食欲に関連するホルモンにレプチン(食欲抑制)と
グレリン(食欲増進)があります。
楽しく笑った後には、
血圧が下がり、グレリン(食欲増進)のレベルが上昇し、
レプチン(食欲抑制)のレベルが減少することが
分かっています。
さらに
「笑い」はストレスの緩和や免疫力のアップに
効果があります。
特に太れない原因として
体が弱いや虚弱体質気味があてはまる人は
笑うことで免疫活性の機能がアップするので、
体を守る免疫システムの働きを
より強化することができます。
笑うことは太くなりたい人にとって
福が大量に来ます！
あとインターネットで
服を買ってください。
福(服)が来ます！
急に言ってみましたが笑えましたか？
あなたに
すぐに笑ってもらいたかったので
言ってみました！
笑えなくても
僕のギャグセンスがないだけなので
気にしないでください(笑)
毎日の生活に楽しい笑いの時間を持って、
“笑顔で”太りましょう。
ここまで読んでいただき
ありがとうございます。
コメントもよろしくお願いします。
浅井