安納芋とは、紫芋と共に種子島の芋を代表するさつまいも。

高水分で、焼くとまるでクリームのようにネットリとした食感、

生の状態で16度にもなる糖度で人気があるみたい!!

時間をかけて上手に焼くと糖度が40度前後にもなるんだって

( ̄▽+ ̄*)アップ


糖度の割にはカロリーは低く、(ヤッタ~にひひ

焼いた後に冷やして食べても、

アイスクリーム感覚で楽しめるらしい(* ̄Oノ ̄*)


今日の晩御飯なり~ニコニコ音譜



まこと整体院

表面に蜜がぁぁぁぁクラッカークラッカー


美味しそうラブラブ!アップ  いただきま~すうえ