こんばんは
今日はグランドでの練習ではなく、体育館を使用してストレングストレーニングを実施しました。
基礎体力の向上を目的として、無理なく柔軟性、全身持久力、体の使い方を高めていくトレーニングです。
先生の言葉で印象的だったのは、がっちりした基礎体力を身に付ける事が必要で、貧弱な基礎工事の上に巨大な建築物は建ちません。
正しい指導とはケガをさせない、考えて楽しく動いてもらう事が大切。スポーツにケガは付きもの、厳しい指導が必要。…本当でしょうか？単に大人の配慮が足りないだけのような気がします。
やはり選手ファーストの指導意識が大切だと再認識しました😁
子供達は「今日はキャッチボールは？バッティングは？」という言葉も聞かれましたが普段する事がない動きの中で笑顔、楽しいという声も出て楽しみながらトレーニングを受けてくれました😁
来週も実施するのですが、今後のグランドでのトレーニングに多いに参考になる良い機会でした🤭
明日明後日も子供達ファーストの体力の向上、野球を通しての成長を第一にして活動して参ります^_^
子供達、お家でも思い出してトレーニングしてくれるとイイなぁ😅
ミツヤレッドソックスでは新入団選手を大募集しております。野球をしてみたいなというお子様、野球チームに入っていたけどやめてしまって現在はしていないお子様も是非一度見学、体験をしてみて下さい。等チームは全日本軟式野球連盟学童部に所属したクラブチームですので学区の縛り、移籍後の出場停止期間もなく、大会等試合にも参加出来る数少ないチームです😁
お問い合わせも是非お待ちしております🙇
