私、太りました。かなり。
分かってるんです。乳がんの人は治療のためにも太っちゃいけないって。初めは気をつけてたんだけど、、、
抗がん剤治療中はとにかく食べられるもの食べて体力つけようととしていましたが、体の中でガンと闘っていたせいか特に太ることもなく。その後、大学病院あるあるかもですが、『乳がん治療と運動、それに伴う体重と骨密度の変化』と言う研究に参加して欲しいと言われ、なんとなく参加したのですが、診察の度に体重測定していたこともあり
まーまー頑張って体重が増えることもなく、なんなら上手いことダイエット出来てました
ですが、その研究参加も一年で終わり、体の具合も元に戻るとすこーしずつ体重が増え始め、更に「いつ再発するか分からないから、食べたいもの食べなきゃね！」と言う謎の言い訳をして、なーんにも気にせず過ごしていたらこのザマです、、、
主人に「生きていてくれるだけでいい」「2人で美味しいもの食べる事が幸せ」と言ってもらって甘えていたせいでもあります
最近、乳腺の先生が書かれているブログを読んだのですが、やっぱり治療後の運動とある程度の体重セーブは必要と書かれていました。
ですよね、、、。
主治医は何も言わないし、診察の時も体重を測ったりしません。だけど「コイツ太ったな、、」と思ってるのかも詳しい知識はありませんが、私はまだ閉経していないようなのですが、（ホルモン薬はタモキシフェンを使用しています）閉経後は体脂肪組織からガンのエサとなるエストロゲンが作られるそうなので、そうなったら厳しく言われるのかもサブタイプがルミナルB HER2陽性のトリプルポジティブの私は気をつけねばならないのです。
胸を失ってから、自分の身体を見たくないと言う思いが強くなり、目を逸らしているうちに、ムダな肉がついている事からも逃げていたようです。
なので、ダイエットします！
とはいえ、平日は激務で運動する時間もなかなか取れない。食事の見直しからしてみようかと。
歳も歳だし、もともと華奢なタイプではない（もちろん骨格ストレート）ですが、みっともなくない程度に戻せたらと思います！
ファスティングとかの知識もないので、ChatGPTに相談しながら
始めてみようと思います！
あーあ、飲んだら痩せる薬があれば良いのになあ、、。
