こんにちは！まり子です。
毎日ルーティーンでメイクしている方は
経験あると思うのですが
うまくメイクできた日は
なんだかとっても気分がいいですよね
土台は同じ
私だけれど
私の肌も
こんなにきれいに輝くのか
こんなにきめ細かくなるのかと
メイクの力を思い知ります
肌は女の武器だと
なにかの広告に書いてありましたが
全くそのとおりだなぁ
それは、
周りに対しての武器と言うよりも
自分の自信につながる
武器って意味で。
心に自信が湧いてくると
消極的だった事に
積極的になれたり
隠していた気持ちが
前に出てきたり
気持ちの面で変化があるから
見えてる自分も
どんどんアップデートされていきます
そうやって
きれいになるループを
常に生み出していたらいいんじゃない？
そのための武器
女の武器
メイク最強！
メイクの力って
計り知れないです
こんにちは！まり子です。
今日は自分フィルターを使って
もっと楽しく過ごせるようになるお話。
人は自分フィルターを通して
世界を見ている、ということ
どんなことかと言うと・・・
ワークしてみましょ♪
今いる空間を見渡して
赤いものを５つ探してください。
探せたら、また続きを読んでくださいね。
いかがでしょうか？
５つ、見つかりましたか？
５つ言えますか？
では、目は画面に置いたまま
答えてください。
赤いものが置いてあったのと
同じ空間の中に
黄色のものがいくつあったか・・・
覚えていますか？
「黄色いもの～！？」
そう、見えてないんです
はじめに「赤」を探すという
フィルターをかけたから
同じ空間に「黄色」いものがあっても
見えていない
でも
実際はあるはずです。
また同じ空間を見渡してみてください。
ね、あったでしょ♪
今やったワークのように
人はそれぞれが
違ったフィルターで
世界をみているから
例え同じ空間にいても
見えている世界が違うんです
これが
今見えている世界は
自分が創りだした世界である！ってことの
正体
同じ映画見ていても
目の付け所が違うのもこのためです
どうせ勝手にフィルターつくるなら
自分が楽しくなるような
フィルターで世界をみたいよねって
最近私は
自分の創りだす世界を「ツイてる」世界にすべく
「ツイてるっ♪」を口癖に構築中♪
こんにちは！まり子です。
全ての女性は輝けるんです
間違いなく
太っているから
ブスだから
そんなこと、全く関係なく！
大切なことは
自分の魅力に気づいて
大切に育ててあげること
例えば
渡辺直美さん
ふくよかなボディを持つ彼女ですが
内側から出てくる自信と
それによって形成される
独自の世界観が
人々の心を掴んで離しません
彼女はただ
自分の魅力に気づいて
それを大切に大切に
育てている
そのシンプルな方法で
世界的に輝く女性になっています
だから
わたしなんて太ってるし
わたしなんてブスだし
それって本当は輝きたいけれど
そんなこと無理だって否定されたくなくて
もし失敗したらどうしようって
傷つかないための言い訳
自分で自分にブロックをかける必要
ないんですよ
輝きたい
キレイになりたい
その気持ちだけで
十分な動機だし
その気持ちがあれば
間違いなく輝けるようになる
せっかく持って生まれてきた
今は気づいていないかもしれない
自分の魅力
これから一緒に育てていきませんか？
こんにちは！まり子です。
今日ははじめの一歩を
軽やかに飛び越える方法について
お話しようと思います。
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「はじめの一歩を軽やかに飛び越える方法」
それは
「飛び越えた先にある、望む未来を確信すること」
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転職したいけれどその一歩が踏み出せない
独立したいけれどその一歩が踏み出せない
結婚したいけれどその一歩が踏み出せない
大人になると
「はじめの一歩」を踏み出したい気持ちを抑えて
現状に満足しようとすることが多くあります。
現にわたしもその一人でした。
けれども思い起こせば
わたし達はたくさんの「はじめて」を経験して
今を生きています。
はじめて登校するとき
はじめて電車に乗るとき
はじめて一人暮らしをするとき
はじめて面接するとき
はじめて出社するとき
わたし達がこれまでの人生で出会った
たくさんの「はじめの一歩」
そこには大きな不安と
たくさんの勇気が必要だったはず
幼いころも
学生の時も
そして
大人になった今も
けれども「エイッ！」と一度やってしまうと
拍子抜けしてしまうほど
「あの時の不安と緊張はなんだったのー！」と感じたり
「なんだ！やればできるじゃん」なんて思う。
そんな経験も
「はじめの一歩」と同じだけ
たくさんあるはずなんです。
そして、
「はじめの一歩」の次からの一歩は
「はじめの一歩」より、よっぽどたやすく乗り越えらる
なぜって
もう自分はその先を知っているからです。
「はじめの一歩」を踏み出す時
踏み出した先にある未来を見せて
踏み出そうとする自分の背中を押してくれた人は誰でしょうか。
両親だったかもしれない
当時の先生だったかもしれない
友人だったかもしれない
先輩だったかもしれない
上司だったかもしれない
あるいは
自分だったかもしれない
そして
その先にある未来を確信したわたし達は
自分の意思で、自分の力で
「はじめの一歩」を踏み出せるんです。
転職したいけれどその一歩が踏み出せない
独立したいけれどその一歩が踏み出せない
結婚したいけれどその一歩が踏み出せない
そんな時
「はじめの一歩」を踏み出した先に望む未来があることを見せ
背中を押してくれる人はいますか？
あるいは
自分自身に踏み出した先にある望む未来を見せ
自分の背中を押すことはできますか？
「はじめの一歩を軽やかに飛び越える方法」
それは
「飛び越えた先にある、望む未来を確信すること」
飛び超えた先にある、望む未来を一緒に確信し
はじめの一歩を踏み出そうとする
その背中をそっと押せるように
「１ｓｔ Step」は
そんな思いを込めてつけました。
まずは１ｓｔ Step！
今まで自分が経験した「はじめの一歩」を書き出して
どんなにたくさんの「はじめの一歩」を踏み出せてきたのか
振り返ってみませんか？
こんにちは！まり子です
私は自分自身の顔に体型にも
コンプレックスを持っていて
それをなんとか克服しようと奮闘した結果
体型、顔立ち、年齢、生まれや育ちだって一切関係なく
全ての女性は輝ける
って結論に達したので、今日はそのお話。
全ての女性は輝ける
これ、間違いのないことです
例えば、女優さんは皆さん美しいですよね
キラキラしています
でも、役によっては
あまりに冴えない人物を演じることもある
7月24日通りのクリスマス
この映画、ご覧になったことありますか？
主演の中谷美紀さんを拝見して
つくづく感じるんです
化粧をせず
髪はボサボサで
うつむき加減で
いかにも自信なさそうで・・・
あんなにきれいな女優さんが
「冴えない！」んです
そう、つまり、逆の発想
普段、自分は冴えない！と感じているのなら
化粧して
ヘアセットして
口角上げて
少しだけ背筋を伸ばして
しっかりと前を向いて
颯爽と歩いたら
普段とは
景色が違って見えてくる
しかも！
自信がなくても
自信があるように歩くことで
本当に自信が湧いてくる
ウソだと思ったらやってみて♪
たったそれだけで
自分の輝き度200％増し！
だから、
体型、顔立ち、年齢、生まれや育ちだって一切関係なく
全ての女性は輝ける
全ては自分次第なんだってこと
これから発信していきます
