春

こちらは陽光桜が満開です。
実家の陽光が満開になっていました！
先日UPした陽光桜がほんの少しの日にちで満開

昨日は料理教室でした。

その他4点内ﾃﾞｻﾞｰﾄ
鰆やさやえんどうなど、春の食材を使った料理でした。
春菊を生で食べましたが美味しかったです。ナンプラをタレに使いましたが味は絶品でした

結婚して7年ずっと料理教室に通ってます独身時代は料理やパン、ケーキなんて作った事なく過ごしてきたので結婚して料理は大変でした(笑)

家族の健康や喜ぶ顔が見たくて習い始めた料理。

これからも頑張って覚えてたいこうと思いました
健康って売ってないですもんね

春を体、全部で味わいたいですね
花粉でかゆいですが(笑)

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ステロイドと骨密度

久しぶりのblog

実は椎間板ヘルニアになっていました

かなり前から腰痛を放置していたら
自転車で行っていた耳鼻科の帰り寝てしまった息子君を抱き上げた瞬間

きたー
痛い痛すぎる

でもそんな事言ってらんない
息子君を抱っこし荷物を持って
2階の部屋まで頑張って歩いた。

この時ばかりはオートロックに怒りを覚えました(笑)

鎮痛剤を飲んで頑張ってすごしてみたけど次の日は起きれない歩けない動けない

ノックアウト腰には痛みがなかったんですが右お尻からしたに神経痛があって痛すぎて泣きました(笑)

パパに息子君を幼稚園までお願いし、私は近くにいる父に電話をし整形外科まで連れてってもらいました！

座薬と鎮痛剤、神経痛の薬を頂き骨密度を計るとプラス20歳の年齢でした
ステロイド15年飲み続けた結果骨も筋肉も年齢上がっちゃいました


MRIをとりしっかり飛び出てました

MGになって15年。
ステロイドも15年

仕方ないよね
不安や心配あるけど骨や筋肉
気にかけて生活するしかない

左足の痺れとむくみから解放されたいそんな私です

実家の陽光桜
春ですね

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前進

今日はなんにも予定がない日だったので、まったり掃除を始めたら、昨日の集まりの主催者（お料理の先生）からが
掛かってきた

買い物前にお邪魔しました

いろんな話が出来て楽しかったです

私、いま悩んでいる事？足踏み？している状態なんですが、自分をじっくり知り受け入れる事も必要だと思ったり考えすぎもどうかと思ったりしました(笑)




前進のみ

前進前進


毎日忘れずに前進。

今の気持ちを忘れず前進



今日は昨日の残りのグラタンと昨日、お友達から教えてもらったフルーツサラダを作り食べました

フルーツサラダは息子君もパパも喜ぶだろうな

グラタン皿かわいいの買おう(笑)




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