おかゆ

お正月に 社長の家にいって ご飯を ご馳走になりました(^O^)
社長のオモニと 奥様の 手料理が 本当に美味しくて っっ

チャプチェも トックスープも、おかゆも 煮物も

特に 鶏一羽まるごとの出汁で とった

おかゆ

あれは絶対作れるようになるっっっ

おかゆで感動したからね(笑)

簡単にレシピを 教わったので 作るぞーっ!!

在日の方の料理って、本当に美味しいです!(b^ー°)
東京の あまーっーい料理が 大の苦手の私にとったら 最高っ
小豆の おもちも、甘くないんだよっ

てなかんじで、さっそく 韓国料理教室の予約をとりましたっ
ちょうど、私が作りたいと思っていたものだったので　^^


えっ？ 同居のこと？考えてますよぉ～
考えれば 考えるほどどうするの？って、ことばかり…

しばし 現実逃避で

料理教室 楽しみぃぃ

ヨガカフェ

3331 ARTCYD
にて ヨガカフェに参加してきましたっ

今年の5月くらいから月1で、通い始めてます

先生も 無理のないように進めてくださるので、 キツイー!!とかは なくて

じんわり苦しい
じっくり体に効いてくる、想像以上に自分の体に向き合ってる そして、異変に気がつく

とゆうのが 月1でヨガに参加して 出た答え

12月のテーマは ２人ヨガ

最初は 知らないと人と、組むって知って 悩んだけど

参加して正解でした 太ももの 付け根を足で踏む マッサージをするんだけど想像以上に気持ちいい
太ももの 詰まりがとれたような 開放感
踏む方も 恐々 踏むんだけど、相手の顔ではなく 指先を見ながら
（痛いと絶対 手がグーになるから）
詰まりがとれてくると グニャってしてた感じから、張りのある感触に変わってくる
面白～いっ
今度 お姉ちゃんが来たら絶対やってあげようと思いました
そして、ヨガのあとは物作り

とっても素敵なランタンを作りました







帰って 子供達に見せたら 大喜び
気持ちが安らぐ色で。
クリスマスにまた使いたいなっ

そして、こんなゆったりとした優しい時間を、子供達と過ごしたり、１人でゆっくりと意識的にとっていきたいと思いました
主婦やっていると時間に流されて、あっっとゆう間に時間が流れてしまうから…

最後には体に優しいおやつと、お茶が出るの
先生の手作りで


おやつが また 美味しいっっ!!

癒やされる瞬間です。いつも おやつの写メを 撮ろうとするのに 先に食べてしまう…

木の実とドライフルーツのキャンディ すんごく美味しくて 心と体が満たされました(^O^)
御馳走様でしたっ

ヨガやってから数日間は 意識してないのに 胸が開いて 姿勢がいい状態を自然とキープできてました。不思議なくらい 効果は何日間も続くのに驚きました

一週間に 何度か続けてたら きっと体は変わるだろうなぁ

来年からのヨガカフェまた楽しみっ

久しぶりの更新

新しい仕事場になってから、早 １カ月になりました(^O^)

新しい仕事場は 焼き肉やさん
味はなかなか…けっこう 美味しいよ(^w^)

そこに 中国の女性の方がいるんだけど、私、大好きなんだけど(笑)

いつも ニコニコしていて壁がなくて、安心感があるの

そういえば、上野の店で 旦那が働いていた時も 中国の子が一番 安心感があって好きで

息子の公園友達の子の、ベビーシッターも中国の方で とても仲良くなったけど、少し離れている間に 中国に帰っちゃった(ノ△Ｔ)

中国との間には、とても しがらみが沢山あるけど、人と人の繋がりはしっかりと感じた今日

とても、幸せな気分♪～θ(^0^ )

逆に、韓国人は冷たい感じがして
とっつきにくいf^_^;韓国の方とも、お友達になりたいなぁ～