願掛けダイエット１１日目

今日の朝ごはんはこちら｡


ピルクルで乳酸菌ゲット１３４キロカロリー


味わいたまごロール２６８キロカロリー


今朝は時間なくておにぎり選ぶ時間なくてコンビニでパンをぱっと選んじゃったけどやっぱり高カロリー

お昼と夜はヘルシーにしなきゃ


今日も１日ファイトだ～

報告

おはよう

今日の体重は…６９.７キロ

昨日朝よりは減ってる｡

今日は体調がおかしい｡


みなさま風邪には気をつけてくださいね

2011/10/20

今日のばんごはんはこちら｡



１８時半くらいにローソンのフライドチキンのサンドイッチ５００キロカロリー弱


夜中は焼肉でホルモンとざぶとん

レモンサワー２杯



もうだめだめだ…


でもいつもならこのあとしめのラーメンだけど今日はがまん


というか全然お腹が受け付けないかんじ｡


食べても今日はもどしてしまう｡(汚くてほんとすみません…)


仕事のプレッシャーあり｡


なにもしていないのに急に鼻血がでてきて､今ぽけーっとしとります…


ポジティブyuzuがマイナスyuzuに支配されつつある…


やばいやばい



今日も夜は長そうだな…


ごめんね､今日もこんな日記で…


せめて夢は楽しい夢が見れますように


みなさん１日お疲れ様でした


みなさまもステキな夢が見れますように