ヤバいですね💧
明日のお弁当用のオートミール蒸しパンを
作りながら、入れるミックスナッツ&レーズンを
ムシャムシャ
ついでに、週末は、バタバタしているからか
便秘ガチだわ
と
きな粉牛乳をゴクゴク🥛
蜂蜜ココアをゴクゴク🍯
ダイエット⁉️明日から⁉️
何度、自分に言い聞かせて来たことでしょう💧
今夜は下の子が一口も食べなかったストレスかしら😂
最近、ズボンがキツくなってきたので
そろそろ、本気で気持ちを入れ替えて
夏に向けてのダイエット⁉️引き締めが必要です
朝☀️晩⭐️だけのストレッチだけでは
流石に暴飲暴食には勝てませんね
明日から仕事も、ちょっとストレス多めなので
今以上に暴飲暴食しないように気をつけて
過ごすようにします🖐️
さぁ、とりあえず、今夜もストレッチして寝ます
🍓苺王子🍓が、母を敷布団代わりにして寝ているからか、右肋骨が痛い😓