やっぱりだめだな。





調子があがらない顔8







今日も手抜き感まんまんの夜ごはん、ちらり~。







プデチゲ!だけ!
ごはん(Rたん)

しかしこの、ニラ。。。
なんでこんなふうになったのか??
まっすぐに並べるか、真ん中に盛る感じか、どうしようか迷いながらのせたためです(´-ω-`)
途中で何がしたいのかわからなくなったためです(´-ω-`)
見栄え、というのが。。。あると思いますけど。
ま、おいしそうじゃないけど、味はバッチリ、Rたんとふたり、夢中で食べた~猫村2
そしてまったく見えなくなっちゃったけど、具だくさんしょぼーん(きれいに具を並べたのにガクリ
スパム、ウィンナー、豚こま肉、しいたけ、エリンギ、玉ねぎ、ねぎ、大根、豆腐、わかめ、ニラ、キムチ。ここへ、インスタントラーメン。
すりごまもたっぷり入れた。
辛くて、汗が流れて、鼻水が出て、口がひりひりするけど、めっちゃ辛うま!!!!!
Rたん、ごはんと一緒にたくさん食べた猫村1





今日のまごわやさしいは。

ま→豆腐、おから(お昼)
ご→すりごま
わ→わかめ、昆布(お昼)
や→大根、ねぎ、玉ねぎ、ニラ、レタス(お昼)、人参(お昼)
さ→じゃこ(お昼)
し→エリンギ、しいたけ、えのき(お昼)
い→金時いも(お昼)





いい調子だな~にゃんこ。







ということで、寝るか。





ひー。







Android携帯からの投稿


やっぱり具合がわるくて、困った。







でもこんな日にかぎって





Rたんの帰宅日だったりするガクリ





というわけで、がんばって、夜ごはん~(´-ω-`)







ニラたっぷりレタスたっぷり栄養チャーハン
レタス、ミニトマト
ごまマヨポン酢ドレッシング
おからつくね



もう虫の息のため、かなり手抜きですまん、Rたんこまったぁ
て感じですが、Rたんは満足げで、かなり大盛のワンプレートごはんだったけど、完食した(・∀・)
おからつくね、大量にできちゃったけど(なんと16個)、終わりが見えた~
あと3つ猫村1
昨日の夜から3回目の登場(朝も出した(´-┃)も、飽きない~やっぱりおいしい。
そして、我ながら今夜のチャーハンが。。。めちゃうま!
ついついわたしも食べた!
4人分でニラ1束、レタスの外側の緑の濃い葉4枚、にんにく、ねぎ、しょうが、卵、じゃこ、昆布が入った栄養たっぷりチャーハン。
パラパラとしっとり両方の感じになった。
これで今日のまごわやさしいも大丈夫そう。

ま→おから
ご→すりごま
わ→昆布、海苔(朝)
や→レタス、ミニトマト、ニラ、ねぎ、人参
さ→じゃこ
し→えのき
い→金時いも(朝、お昼)







さ、寝るか。





洗濯物も終わったし、Rたんの散らかしたのもみんな片付けた(Rたんが先に帰ってきた、微妙に散らかりすぎだっつうの顔13)。







あとは明日のごはんの準備か猫村2





考えたくないなガクリ





Rたんはお休みなので、朝とお昼の分、わたしのお昼の分。





や~、正直きついーーーーーー








Android携帯からの投稿


ちょっとがんばると、こうだ。







今朝早く起きて、ちょっとした緊張してみたりして。





それだけなんですが。







チョウシワルイガクリ





頭痛、喉痛、だるさ、熱っぽさ。





去年胃腸炎にかかってからだ。





すぐこうなる。





それにしても、だよ。





デリケートすぎるやろー猫村2(´-ω-`)







昨日の夜から先取りしていろんなことやって、今日の朝まで忙しくしたからだ。







ほんと、情けない(´-┃






Android携帯からの投稿