
休日♪ 最近疲れてます~
でも、今日は早めに起きて、風邪気味の同居人のためにもブランチ作りました

小松菜とレンコンのバルガーウィート
と
おかひじきとおからのサラダ
バルガーウィートのほうは、ターメリックやカレー粉やハーブを使って味付け。出汁に昆布椎茸を使います。
バルガーウィートは時間ないときに活躍!! クスクスと違って、パサつきがないから、美味しいよ♪
ちなみに、乾燥させて砕いた小麦です。
サラダは、出来合いのふじっこの豆サラダとおからを混ぜて、茹でたおかひじきとマスタードとかを加えてます。酸味がきいてます。
で、食べたあとに朝風呂入って、三軒茶屋でリフレクソロジー♪
なんていい休日♪
夕方からおごりで飲みだし(笑)
わーぃ(^o^)