減りました(σ・∀・)σ

無理なダイエットが

なんと４㌔減

リバウンドがコワいなぁ(笑)

昨日の飲み過ぎがあっても走らなきゃと、

ダルダルな身体で走ったんだけど、

足がガッチガチだった

ふくらはぎちょーヤバい

明日に備えてガッツリ寝まぁす

でわまた

うぅ…

おはよーございます

昨日は夜勤明けで飲み会がありました

軽くしっくり飲みってゆーから言ったのに、一気ばっか

プチ合コンみたいな感じだったけど、初対面の人からコールばっか

その後からほとんど記憶なくて、改札に独りで入る瞬間と駅に降りた瞬間ぐらいしか覚えてない

絶対なんかしてるよこれ

今さっき起きたけど、もう一気は止めます

ガクプル…((((゜д゜;))))

おはよーざーます

みなさん、今日も仕事頑張りましょー 

朝起きる予定が一時間過ぎちゃって、

マジテンパりながらソッコー着替えてバス停まで走ったんですけど、

起きて走るまでに五分ぐらいしかないから走った後の足がちょーヤバい

全然アキレス切れますよ(笑)

寝坊とか久しぶりでした

遊びすぎは良くないですね

でわ、また