内筋強化

今、オレたち、振り、踊りきるための筋トレしてます。

かなりハードな練習だから出来上がるまで、かなりつらい・・・

昨日はダウンぎみで思ったように練習がすすまなかった・・・ごめんなさい・・・

技練なし。

オレは結構筋肉ついてるつもりだったんだけど、

つかってない筋肉が・・・まだまだたくさんあって・・・

先生は筋肉作りのうるさいトレーナーみたいな人で、

オレみたいにちっちゃくて成長期でもつけていい筋肉のつけ方をしどうしてくれます。

だから、まだ最後の振りについてけてないオレたちをパワーアップしようと

食べるものから指導してくれます。

ひじき、ヨーグルト、、、をたべ、牛乳はＮＧ。

使いすぎていたいときは、ばなな。

練習後のストレッチにも気をつかってくれてます。

俺たちかわります・・・・・・・・・

オーディション

おわったー

今年のアカデミー選抜オーディション。

今年はこのメンバーにはいると、ドリームチームが受けられるってことで、めちゃくちゃ人数がおおかった涬

落ち着いて、て心にきめて、今まで一緒に選抜をやってきた仲間達がいて、絶対うかろうねって、はげましあって、

なんとかクリアしましたー

よかった～ほんと

今日はゆっくりねます

練習日

かえってきましたー！

今日は駅までルンバが迎えにきてくれたよ

塾帰りの小中学生見るとまちがえてよってくんだ。

真っ暗だとだれだかわかんないのかなー

オレのこと見つけてぴょんぴょんとんでたよ！

もうげんきになったんだね。

明日はストリートだから早く寝よう