ゴールデンウィーク、、、世間は楽しみにしてるでしょうが、モラハラ旦那は10日近く休みで、私には苦痛でしかない
なるべく無理やり仕事入れたけど、どうしても休みがあって、、、毎年、ゴールデンウィークとモラハラ旦那が重なる最悪の期間
私のような思いで苦しんでいる方の為に⬇️
まずは一応、モラハラ旦那とは何かについて説明しておきます。モラハラとは、「精神的虐待」のことで、相手の自尊心や人格を傷つけるような言動を繰り返すことです。モラハラ旦那とは、妻を相手に、精神的虐待を行う夫のことです、
そんなモラハラ旦那とのゴールデンウィークは、とても難しい問題です。一方的な要求や暴力的な言動があるため、休暇中も常に緊張感があります。ですが、そんな状況でもうまく対処することができれば、心身ともにリフレッシュできるかもしれません。
そこで、モラハラ旦那とのゴールデンウィークを過ごすためのアドバイスをいくつか紹介します。
早めに予定を立てるゴールデンウィークは、人気のある旅行先やレジャースポットが混雑するため、早めに予定を立てることが大切です。また、予定を決める際には、モラハラ旦那の意見を尊重しながら、自分自身の意見もしっかりと主張したいところですが、うちの場合はそれは不可能です。仕事の予定も早めに伝えておかないと機嫌が悪くなるので注意⚠️
適度な距離感を保つモラハラ旦那とのゴールデンウィークは、一緒に過ごすことが難しい場合もあります。そのため、適度な距離感を保つことが大切です。自分がストレスを感じる前に、適度な距離感を保つことができるよう、事前に準備しておきましょう。
自分自身の時間を確保するモラハラ旦那とのゴールデンウィークでは、自分自身の時間を確保することも大切です。自分が楽しめることを見つけて、一人で過ごす時間を作ることで、ストレスを解消することができます。
他の人と一緒に過ごすモラハラ旦那とのゴールデンウィークでは、他の人と過ごすことで逃げることも大切です
親戚や子供の予定であれば許可される場合があります。先に機嫌を取ってから伝える事も大切です
テレビのニュースなどGWを満喫している人々で溢れていますが、そうではない人が居ることを知って欲しい
苦痛でしかないんだよ
モラハラ旦那と暮らす皆さん、もう少し頑張りましょう🔥