生活の習慣の見直し☆ | 柏の県道沿いにあるヘアーサロン

柏の県道沿いにあるヘアーサロン

夫婦でヘアーサロンを営む日常


柏の県道沿いにあるアットホームな夫婦サロン

天然で占い大好きなマイ🔮
&
車大好きな夫のたーさん🏎
で元気に営業中‼︎



☆ご予約受付中☆
学校行事等で不在の時もあるため
早めのご予約でお願いします

その他私不在の時有り)



娘が中学生の時は早朝の部活もあったから
5時頃に私が起きて
5時半には娘を起こし
6時半には送り出す生活

高校になり出る時間も
だいぶゆっくりになり

私もしらぬまに
6時半前に起きれば間に合う生活に

その習慣がつくと
5時半には起きようと思うも
目覚まし消して2度寝zzz


まだ
まだ

寒いし暗いし🥶

ジムもやめて緩んだら
一気に食べすぎたのでそろそろ
動き出さないと


日がまだ昇る前

反対側には


まだお月様

寒いから走ろうかと思ったけど
まだ体が重いので無理はせずに歩きました

なんだか
食べ癖も習慣で一回ついちゃうと
なかなか抜け出せず
きっと糖質の摂りすぎかな
ぼけー


タンパク質を摂取するよう心がけよう

最近休んでた
こちら


オートミールも再開してみます‼︎

オートミール雑炊

って何度目の宣言かしら⁇
真顔


🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

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