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早めのご予約でお願いします
（その他私不在の時有り）
朝からトレーニングと化して
チャリで柏へ
ほぼ1.2本になった
ネイル💅付け替え〜
クリスマス前だし
テンション上げて〜🎄
（お姉ちゃんに赤の主張感と言われたけど🤣）
そのあと
軽くお一人ランチ
とは言えトレーニング前なので軽めに🍴
トレーニングジム
通い始めました
トレーニング後にまた
チャリ🚲
結構ハードです
最後の仕上げに
マッサージへ👍
かなりゴリゴリほぐしてもらわないと
痛みが和らがない方です
今日もばっちりほぐしてもらい
スッキリ整いました
次の日
筋肉痛がかなりきてました
…
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
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