昨日はコメダでモーニング食べながら手帳タイムを楽しみました。

すごろくノートで思考整理してたら、やってみたいことがどんどん出てくる✨

公園でごはんを食べたりと自由に過ごしました。

詳しくはスタエフでおしゃべりしてるので、よかったら聴いてみてね😊

　3月18日・ひとり時間を満喫 - 麻乃radio | stand.fmひとり時間を満喫して、やってみたいことに取り組んでみたりしました。楽しい毎日を創る手帳＆ノートサークルはこちらから☞ https://note.com/asano04/circle 私の各リンクはこちらから☞ https://lit.link/asano04 麻乃文具店(temite)は…

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夜はクーミンちゃんとスタエフコラボライブしました。

3月18日・クーミンちゃんとおしゃべり - 麻乃radio | stand.fmクーミンちゃんと高知の手帳の話や本の話など色々おしゃべりしました♡ クーミンちゃんのインスタはこちら💁‍♀️ https://instagram.com/kuumin.7111?igshid=oc3ie2u6uje2 楽しい毎日を創る手帳＆ノートサークルはこちらから☞ https://note.com/asano…

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ザ・高知トークバリバリでおしゃべりしてまーす。

クーミンちゃんと話してるとついつい楽しくて方言出まくり🤣

おしゃべりの中に出てきた『活版印刷三日月堂』はまだ途中だけどすごく良かったー。

続きも気になる🤩

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昨日は子どもが起きまくってcitta瞑想会に参加できなかったけど、最終日の今朝は参加できました🙌

子どもの泣き声が聞こえるから最初は集中出来なかったけど、だんだん呼吸に集中出来てスッキリ。

まあ、その後二度寝しちゃったけど🤣

それでも、瞑想会に参加するまでは4:44のアラームで目を覚ますなんてこと出来なかったんだから、私的には大きな成長！

3ヶ月かけて少しずつ朝型生活が出来るようになったらいいな✨

あと、瞑想した日はやっぱその後の思考が違う気がしてます。

グルグル考えすぎなくて、いい感じ💕

私には瞑想が合ってるみたいです。

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一緒に手帳を書いたり、おしゃべりして楽しみたいです♪

やってたら、ぜひ気軽に参加してみてね〜😊

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