BMI（体格指数：Body Math Index）活用してますか | ACR30W
よく聞くダイエット！
お腹がでたから痩せよう
スポーククラブに通っている方なら
色々なデータを出してくれると思いますが
毎日の運動をご自分でされている方や
これからやろうと思っている方は
身長と体重のバランスだけでも
肥満度がわかりますので
是非やってみて下さい。
計算方法はいたって簡単
ＢＭＩ＝体重÷身長×身長
計算結果は下記を参考にして
17.6以下 やせすぎ
19.8以下 やせ気味
22 理想体重
24.2以上 過体重
26.4以上 肥満
自動計算するなら、こんなの見つけた→
ここ役に立ったら
↓↓↓↓
二ほンぶロぐ村
