2012シーズンのまとめをしてみようかと
3/22 春季オープン
100ｍ 12秒53 (笑)
5/19 スプリングカーニバル
走幅跳 6ｍ37
6/23 早大同記録会
三段跳 14ｍ18 （14ｍ35ｗ）
8/17 県記録会
100ｍ 11秒84 ＰＢ
走幅跳 6ｍ20 くらい
9/30 早大同挑戦記録会
走幅跳 6ｍ57
10/14 横浜市選手権
三段跳 14ｍ29
11/3.10 関東大学クラブ対抗陸上競技大会
三段跳 14ｍ76 ＰＢ
走幅跳 6ｍ86 ＰＢ
振り返ってみると、100・幅・三段で自己ベストが出たシーズンだった
全体的に、春先は全然思うように行かなかったけど、
秋に向けて徐々に調子上げることができたのは良かったかな
にしても100ｍの遅さね(笑)
100の言い訳を言うなら、3月は春合宿で鬼のような走りこみした1週間後で、
しかも風邪ひいてた
8月の100はテストでまともに練習出来てなかったのがでかい
だから練習の走りからして11秒5くらいは出そうな気がする
気がするだけだけどな！笑
今シーズンはなによりも三段が激伸びした！
6月の記録会で自身初の14ｍジャンプ！
そこから横浜市選では調整してないながらも安定の14ｍジャンプができた
そしてがっつり体調合わせて挑んだクラ対で大幅自己ベスト！
結果、去年よりも1ｍ以上自己ベストを更新
幅跳びはほとんど練習しなかったね(笑)
でも基本的な動きは身についてるし、それで良かった
幅は調子によって大きく記録が上下するからね
6ｍ68 ⇒ 6ｍ86
13ｍ68 ⇒ 14ｍ76
去年からこれだけ伸びたわけだけど、気持ち的にはやっとスタートって感じ
去年から取り組んでる“スピードアップ”
クラ対で撮ってたムービー見ててもやっぱり助走に課題があるように思う
リラックスして、なおかつ加速しつつ踏み切る
冬でいろいろ感覚的な部分でつかめたらいいな
ただ、来年はいろいろやるべきこといっぱいあるからね
教育実習
教員採用試験
これらがでかいね
今からしっかり準備していかなきゃな
陸上の事ばっか考えてちゃあかん！
とりあえず来シーズンの目標
100ｍ 11秒50
走幅跳 7ｍ00
三段跳 15ｍ00
クラ対２冠
来シーズン、学生最後のシーズンになるから、全部達成したい
まあ、焦らず、冷静に
それでいてがむしゃらに
１２月からまた練習再開だ―！
がんばっていこー！！
関東大学クラブ対抗陸上競技大会
2日目行われました
走幅跳
1本目 6m64 +0.5
2本目 6m86 +1.8 ※ベスト18センチ更新！
3本目 6m46 +2.2
4本目 6m75 －0.6
5本目 6m76 +1.6
6本目 F
無事、ベスト更新！
最低目標にしてた6m86跳べたわ
でもやっぱり7m届かなかった
6本目、ファールだったけどなかなかいってた気がする
何が足りないんだ、って考えた時に
やっぱり＂スピード＂
足が遅くても三段はなんとかなるけど、幅はごまかせないな
去年から引き続き、スピードアップ意識した練習しないとな
一応、今回のクラ対で3年の短距離は引退する感じ
けど、俺らの代は多分まだ何人か練習続けるだろう
来年のクラ対に向けて
もちろんおれも。
7mと15m
出さないとね(^^)
あと、今回できなかった2冠
ちなみに幅跳びは2位だった
1位は大会記録持ってる早大同の4年生
見事に大会新記録だしやがった（笑）
7m48
すごすぎ
いくら2位でも、これだけ離されるとなんかピンと来ない（笑）
だから来年の幅は7m出して優勝
もちろん早大同にすでに2年生で7m23跳ぶやついるし、簡単なことではないけど、あと1年でなんとかする
陸上楽しい
そんなことを実感した、てか再確認したクラ対になった
大学卒業後も、続けたい
まあ、そんなことはいまはいいか
2日間お疲れさまでした！
はい、明日はクラ対2日目
幅跳びでます
1週間空いて良かった
三段のあとじゃ疲れてたし、何より浮かれてただろう（笑）
しっかり疲労とって、気持ち切り替えて
ベストを尽くそう
幅にいたっては早大同好会が強すぎる
勝てるかわかんない、てかほぼ勝てない
7ｍ60のベストを持つ人に勝てるほど実力ないし、そんな甘くない
けど三段で優勝した今、2冠狙えるのって俺だけじゃん！
だから諦めるのは失礼だと思った
なにが起こるかわからない
だから三段も勝てた
正直、順位より記録出したいんだよね
7ｍ！
陸上わかんない人に自分の自己ベストいうと
6ｍも跳ぶんだ―
っていわれる
6ｍ68は6ｍ00と変わらないようです
だから、7ｍも跳ぶんだ―！
って言わせたい
7ｍ跳べるって言いたい
明日風強いみたいだけど、追い風参考でも7ｍ跳んでやるし
やるしかない
今シーズンラストジャンプ
気合い入れてこー！
クラ対1日目！
三段跳び！
今日に合わせてきただけあって、アップからなかなか調子良かった
午前中、曇りであんまりあったかくならなかったんだけど
午後から太陽出てきてポッカポカだった
1本目
13ｍ99
はい、ジャンプで潰れまくった
でもこの記録、、、
2本目
14ｍ27
ジャンプは何とか修正してやっとここから
3本目・・・
！！！！！！
完全にハマった跳躍
リズムも良いしすごい浮いた感じ
14ｍ72 +1.8
この時点で1位に躍り出た！
そして4本目
14ｍ76 +1.4
ちょっと伸ばした
5本目
力んで、14ｍ41
6本目
14ｍ31？
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
なにが言いたいかって？
俺がんばった！笑
14ｍ76 これは大会新記録！まえの大会記録は14ｍ66とか
そして優勝！
なんだろう、すごい変な感じ
勝っちゃった
大会新、出ちゃった
去年のクラ対より1ｍ以上も伸びちゃった
なにが起こった(・∀・)笑
でも、くそ楽しかった！
三段跳びおもしれーよやっぱ
6本目までなにが起こるかわからないから
ひやひやしたよ
どきどきしたよ
わくわくしたよ
それが楽しい
こーゆー時に、続けてて良かったって思える
実は午前中の短距離種目
Run.3♪の選手あんまりいい結果出なくてさ
流れは良くなかった
この日に合わせてみんな頑張ってきてるのに、思うように結果が出ない
そんな悔しさ、だれよりもわかる
ずーーっとそうだったから
でも悪いが今日の俺は違った(笑)
気持ちよく跳べたなー
今日14ｍ76だしてふと思い出したことがある
大学一年のころ、まだ本部の陸上部に入った時、
4年間の目標記録書かされた
走幅跳 7ｍ
三段跳 15ｍ
って書いた
本部やめて、同好会入ったけど
やっぱり目標は据え置きだな
15ｍ跳びたくなってきた
がんばろう
そして来週は幅跳び
最低でも自己ベスト更新だな
がんばります
ついに、明日
関東大学クラブ対抗陸上競技大会
始まります
ずっとここに向けて練習積んできた、体調合わせてきた
いまね、けっこう緊張してる(笑)
ただ、いままで陸上やってきて
大事な大会の前って、不安による緊張がほとんどだった
いまはどちらかと言うと、わくわく感のが強いかな
Run.3♪入ってから、陸上楽しいなって本当に思うようになった
高校までは先生の言うことただ聞いてて
今思えば結果出せなかったのも当たり前だなって思う
でも高校までにやってきたことがあるから今があるわけで
こんなに陸上好きになれてないだろーな
実は2人、今回エントリーしてるけど家庭の事情と怪我で出れないやつがいる
それは本当に悔しかった
他人のことって思うかもしれないけど
たしかに、普段あんまり他人の事で感情的になることってないんだけど
その2人のことは本当に悔しかった
夏まで一緒にがんばってきて、クラ対の事しか考えてなかった連中だから
本人たちが一番悔しいんだろうけど、俺も悔しくなった
こうして無事に明日を迎えられること、健康な体があることに
感謝して、そして出れないやつの悔しさ背負って、
最高のジャンプがしたいな
なによりみんな応援に来てくれる
ずっと応援してくれてる人とか、多分明日久しぶりに会う人とか(笑)
大事な人とか
みんな見に来てくれるから何が起こるかわからない
6本目まで、何が起こるかわからない
つまんないジャンプはしない
正直、勝てるかわからん
インターハイ入賞者いるし、体育会への移動が決まったやつもいる
完全なるチャレンジャー
そして去年より確実にレベル上がるだろう
気にしない
走って、3歩跳ぶだけ
単純なスポーツだ、陸上って
あとは４継かな
おれは走らないけど、本気で決勝進出目指してるし
本気でサポートする
ふー
明日は良い日にしたいな
５時起きだからそろそろ寝る準備しないと
読んでくれた方、是非応援してくださいな(*^ー^)ノ
秋、晴れてる日はいつでも気持ちーよね(^o^)
最近、若干バタバタしてたけど少し落ち着いたかな
クラ対まで2週間切ったねー
モチベーションは上がってきてる
とりあえず早大同のブログとか見てると燃えてくる（笑）
跳躍ブロックは全種目優勝狙うらしいですね
まあ、当日が楽しみだ(・∀・)
幅に関しては、どうぞどうぞって感じだけどね
だって7m60の人出るんだぞ
しかもその人ずっと院生だと思ってたら4年だったーー
2番手でも7m20って、、、
気にしないことにする∧( 'Θ' )∧
なによりRun.3♪のヨンケイが楽しみすぎる！
決勝はいけると思うんだよな
頑張れば3位以内だって狙えるんじゃないか
ゆーてもおれ走らないけど（笑）
6番手だからね
応援がんばろ
明日は、焼肉！
ゼミ頑張ってたからごほーびだ(￣▽￣)
明日のために出費できるだけ減らした（笑）
先週は大学で昼メシ買ってないな
長年貯めてきたポンタのポイント使ったぜ！
2600くらいだったのがいまや1500ポイントまでに、、、
また貯めよ(^o^)
あー楽しみ！
肉くうぜー！
ストレッチして寝るー
おやすみん
iPhoneからの投稿
横浜市陸上競技選手権
結果！
1. 14ｍ09
2. 14ｍ01
3. 14ｍ16ｗ
4. 13ｍ11？
5. 14ｍ29 +1.3
6. 14ｍ23
4本目と6本目記憶あいまいだけどこんな感じだった
5本目の記録は公認ベスト！
順位は6位！
特に調整もしなかったし、てか前日に走りすぎた(笑)
そんな中でのベストとこの順位はけっこう良かったと思う
何よりコンスタントに14跳べたことには驚き
4本目は着地動作しないで駆け抜けてしまった(・∀・)笑
でもやっぱり青学と横国の連中は強いなー
4本目以降の伸びが違うもん
調整力はさすがっす
東海勢と高校生には負けなかったけどね(^-^)
2年前
まだ大学の陸上部にいたころもこの試合出たんだけど
13ｍ70で9位だった
当時のベストだったんだけど
おれ、成長したなー(笑)
今日も陸上部の方々いたけど
コーチ陣フルシカトしたった(笑)
世話になったコーチとは話したかったけど、会えなかったな
クラ対にむけて
しっかり調整して、今回のジャンプの反省点活かすべし
三段に関しては順位狙ってる
1位
早大同と日大文理の奴に勝つ！
勝つったら勝つ！
三段は1日目の11/3
またほーこくしやす(・ω・)/
早大同挑戦記録会 結果ほーこく
1. 6ｍ57 +0.4
2. 6ｍ57 -0.9
3. 6ｍ52 +1.3
とゆーことで、セカンドベストでやす！
3本目にいたってはふみきり板踏んでません
だから実測で6ｍ70前後！
なかなか良いと思う(^ε^)♪
できればベスト出したかったけど、それは本番にとっておく
去年はクラ対まえの記録会でピーク迎えちゃったからな(笑)
今年は全体的になかなかいいと思われる
が、しかし
1か月前にして思うことがある
幅の優勝はきびしいなー
現実的にね
やっぱ7ｍジャンパーに勝てる実力はないよ
今は
あと1カ月で変わることなんてないし
うまく今日の反省を活かせば自己ベストは出せると思う
それだけを考える
自己ベスト！
順位は二の次！
一番勝たなきゃいけないのは6ｍ68の自己ベストを持つ自分だよね
そして、板を踏まずに6ｍ66を出した高3の自分にも勝ちたい(笑)
要するに6ｍ86以上出さなきゃ気が済まないってこったー！
やるしかねー！
次は10/14の三段！
こうご期待(・ω・)/