40からの筋トレの記録~ベストボディへの挑戦(只今増量中)~
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お久しぶりです。

今更ながら新年明けましておめでとうございますm(__)m

トレーニングですが…

相変わらずボチボチやってる感じです!

何故かというとあちこち関節が痛いからなんです。40過ぎたらしょうがないですね(涙)

食事に関しては何も考えず好きなものん好きなだけ食べてます。🐷


今の背中は



こんなんです。

前回からなんも変わってません!(笑)

天井撮りすぎ?

ではまた、報告します。