マザーズハローワーク。

今日は娘と渋谷まで
「マザーズハローワーク」へ行ってきました。
娘とまだ離れたくないので、あんまり働く気はないんですが、
失業手当の受給のこともあるし、
とりあえずってカンジで行ってきました。

「マザーズ」といっているだけあって、
書類を書いてる間娘がグズりだしたのですが、
ちゃんとあやしてくれる人がいて、いろんなおもちゃを持ってきて、
娘をあやしてくれて、娘もゴキゲン(-^□^-)
そのうち娘は寝てしまい、仕事の情報や、
保育園の情報などいろいろ聞くことができました
お話が終わる頃に、ちょうど娘が起きだし、
授乳スペースもあるとのことなので、授乳＆おむつ替えをすませ、
電車が混まないうちに帰宅。

ベビーカーで出かけると、駅では常にエレベーターを探すし、
電車の乗り降りやちょっとした段差も結構大変！！
出かけ先では授乳スペースも確保しておかなきゃいけないし、
なかなか大変です
自宅の駅に帰ってきた時はホッとしました。
ホームなかんじ？
外出先は常にアウェーなカンジです（笑）

産後エクササイズ。

今日は「マドレボニータ」という、
産後のボディケア＆エクササイズの教室に行ってきました。
ご近所のママ友と雨が降りそうなので、早めに出かけたのですが、
駅に向かう途中から振り出してきて、
あっという間にすごい雨
とりあえず、スタジオがある高円寺まで移動したのですが、雨はすごいまま。
待ってみようと近くのカフェに入ったのに、全然やまず仕方ないので、
大雨の中ベビーカーで教室へ移動
駅からスタジオまでは近かったので、なんとか無事に着けました。

↑こんな風に子供を置いた前でレッスンします。
レッスンの内容は、前半はバランスボールを使ったエクササイズなんですが、
これが結構・・・いや、かなりハード！！
妊娠前はGirls Hip Hopをやっていたので、体力には自信があったのに、
汗びっしょりで、産後こんなに汗かいたの初めて！！
でも、ボールに乗って弾んでるうちに、テンションアップして楽しい！！
音楽もかかって、さらにハイに！
最後にやった、バランスボールを使った腹筋がヤバかった！
キツいながらも、楽しかったです。
終わったあとは、ひざガクガク。腹筋も痛い～！！
赤ちゃんがグズった場合は、ボールに一緒に乗せて弾むと、
オチるように寝るそうです。
うちの娘は、あまりグズることがないので、試さなかったのですが、
ほかの赤ちゃんでやってた子がいたら、効果抜群

これなら娘がお昼寝してる間にもできそうなので、
バランスボール買ってやってみようかな？

後半は、頭のトレーニング？みたいなもので、
「２４時間以内にあったいいことを１分間に１０個書き出す」
というテーマでした。
これが意外に出てこない！
必死に思い出して出てきたのは６個。
脳の活性化につながるそうです。
たしかに普段、娘と２人と過ごしてることが多いので、
あんまり？ほとんど？脳使ってないな・・・。

そんな感じのレッスンで久々に体も使い、頭も使いました♬

レッスン終わって帰ろうとしたら、またまたすごい雨
っていうか、行きよりすごい！！
やみそうにないので、大雨の中、駅まで向かったのに、
電車止まってる＼(*｀∧´)／
娘もグズりだすし、同じ方向のママ友と一緒だったので、
タクシーで帰ろうとしたら、Suicaの清算にすごい列！！
Suicaを清算しないと出られないと思ってしばらく並んでたのですが、
清算しなくても出られることを、もうすぐ順番ってところで教えてくれて（怒）
改札を何とか出たら、タクシーも長蛇の列！（予想してたけど・・・）
娘のグズりが酷くなってきたので、スリングに入れて順番待ちしました。
あと１人で私たちの順番だったところで、
前に並んでいた、お兄さんが順番を譲ってくれたの～！！
見た目はイマドキの子っぽかったけど、何て心優しいお兄さん:*:・(￣∀￣)・:*:

なんとかタクシーで家まで帰ってきました・・・。
レッスンも疲れたけど、それ以上に移動も疲れた！！
でも、ニュースでやるくらいすごい大雨だったので、
無事についてよかった～
駅であんなにグズってた娘は、スリングに入れたおかげで、
帰ってきてもスヤスヤ寝てます。

ネイル。

旦那の夏休みも終わり、久々の普通の平日。
うちの娘はよく寝るので、生後３ヶ月の子供がいるのに結構ヒマなのです
だって、夜も大人と同じように７～１０時間寝るし、
昼間も午前＆午後で４時間くらいづつ寝ちゃうような子なのです(￣_￣ i)

今日は寝ている間にネイルしました

クリアベースにゴールドのラメフレンチ。
薬指に「デコネイル」のネイルシールをはりました！

クリアベースのネイルは先端がはげても、
簡単に塗りなおせるのでよくやります。
長持ちするし、爪も痛まないでGOOD