普通の１日

今日は昼から友達来ていい気分転換になったよ

でも、夕方用事で知り合いのうちに行ったら二時間位 愚痴聞かされて疲れた
みんな色々あるのね

さて、末っ子のサッカーの練習も本格的になってきたよこれから毎週のように試合があるから親子で忙しくなるけど楽しみだわ子供の頑張る姿っていいよね

今日も練習でまさかの年下チームに負けてかなり怒って帰ってきたけど それも良い経験だよね悔しかったらみんなより練習して頑張るしかないからね頑張れ息子よ

中学の次男君も今日は17時半から19時まで空手 そして20時から塾に行って頑張ってます

みんなそれぞれ頑張って❗私も頑張るよ

さぁ明日は雨☔の予報です。雨だと１日が長く感じるよね❗明日は何しよう…

思う事

今日は昼からいつも抗がん剤治療してる病院の精神科の日でした。

カウンセリングしてもらってきたよ

不安感 パニック 強迫観念 全てにおいてようは不安からきてるんだって❗きっと癌の不安から情緒不安になってるみたい

自分では癌宣告されて考える暇なく手術して抗がん剤治療 そして頭がはげて始めて自分は癌なんだってショック受けたんだよねそれプラス卵巣なくなって更年期だもんねでも、自分では髪の毛抜け始めるまで全然 平気だったんだけどね
でも、心は正直って事だよね

今日 病院行ったら 赤ちゃん抱いたお母さんや若いお兄ちゃんやお姉ちゃん OLさんとか色んな人がいたよやっぱりみんなそれぞれ色々な悩みがあるんだねストレス社会だよね

先生が 不安があるのが普通の感情だって言ってくれてなんか安心もしたよ

今はどん底だから後は這い上がるだけだよね❗

今日 家に帰ったら埼玉に住む実兄が苺を送ってくれたよ末っ子の大好物❗
写真だとわからないけど大きい苺で甘くておいしい

病院

今日も良い天気です

今日は朝から婦人科の健診に行ってきたよ病院凄い混んでて駐車場も止める所ないから路上駐車しちゃった

婦人科は予約だったからあまり待たないで終わって良かったよ

結果も問題なく終わりました

次は来週の抗がん剤治療だよ憂鬱だよ

さてこれから癌治療してもらってる病院に二時間かけて行ってきます

午後２時半の予約だから間に合うね

前回の抗がん剤治療から精神科の先生に精神的フォローしてもらってるの。
卵巣二つ急になくなったから更年期がけっこうきついのね
鬱っぽいし パニックみたいになったりね
ホットフラッシュはホルモンパッチのおかけでだいぶ良くなったかな
前は寝てても暑くて何回も起きてたけど最近なくなったみたい

精神科に通うのって 躊躇する人けっこういるけど 私は平気なんだよね
早く良くなりたいから精神科の先生の力もかしてもらおうと思って心が健康でないと何事も頑張れないもんね❗

また夜にでも心についてかきますね