懐かしい〜

サトちゃんおねがい

昔はよく見かけましたよね〜✨

昭和感がたまらないデレデレ


二の腕トレーニング


レッスンの一コマ

二頭筋を鍛えて💪🏼　
二の腕スッキリチュー

右腕1.25kg
左腕2.5kg
右腕少々痛めているため軽め👅

レッスンは
✨『Ｘ55 』〜究極の55分間〜✨

ハレロイスタジオ高円寺🌈
月曜日20:00〜

コロナ対策ひらめき電球　
20坪に3名だけのレッスンパー



高円寺/オリジナルデザインTシャツ専門店 MERIRA+（メリラ+) ハレロイShop/ツクツク通販かっこよくてかわいいオリジナルデザインTシャツが買える！明るく楽しくなるこだわりのデザインやカラーのMERIRA+(メリラプラス）ロゴ入りTシャツから荷物がしっかりたっぷりはいるトートバックなど、ハレロイShopの通販ショップにてご購入いただけます。笑顔たくさん溢れるメリラティーシャツは普段着にはもちろんダンスやランニングなどのスポーツウェアにぴったり。安廣道場ハレロイスタジオではK-1にも出場していた空手家格闘家安廣一哉の空手キックボクシング、横谷りえによるダンススクール開催。リンクhome.tsuku2.jp







ハッピー❤︎

インスタで
ひらめき電球ハレロイりえチャンネルひらめき電球
ひらめき電球トランポリンエクササイズひらめき電球
で動いている姿を投稿し、
宣伝までして下さっている方を発見😍

嬉しくて嬉し過ぎて✨
だって
リアルには一度も
お会いした事ないのに😭❤️


登録者さんが
1人増えるだけでも
嬉しい✨
ですがこれは
今年1番嬉しいかもラブ