のんびりダイエット中のるーあです

最近はまってるおやつ~~~



ローストアーモンドアーモンド


最近はまり中のおやつが


ローストアーモンドアーモンド



これにちょっとだけレーズンも食べたら

栄養バランスも甘さもばっちしOK



2ヶ月で-3kgGOOD


がんばれ自分 今が踏ん張りどころ♪







あとー最近はまってる曲がー


A-ha の Take on me


めっちゃ古い曲ですw1960年代?


社会の時間Mr.ネイヤーが見せてくれた


http://www.youtube.com/watch?v=djV11Xbc914


↑PV  コミックの感じがいい!!

最後ちょっとどきどきしますハート



先週末はー


石山さんとバンクーバー行って来たー



二人でお土産買いにガスタウン行ってー


それからロブソンストリートに行きますた



るーあの日記

るーあの日記




みなさんJapadogって知ってます!?

日本人がお店してるんですけどー


日本風ホットドッグのお店

おろしとお好み焼き買って二人で半分こ



るーあの日記

るーあの日記


なんだぁ~~このうまさは!? って感じでした


http://www.japadog.com/