朝ジム！！

今日はお休みなため、初めて朝ジムに！うちのジムは何と２４時間やっていて、いつでも行けるんです
今日は筋トレ20分、ランニング10㎞、バイク３０分と少々ハードに
写真は今日の朝ご飯。玄米に納豆、大根のお味噌汁にししゃも
Candyからの投稿