熱中症対策

梅雨明けはまだですが

真夏の様な暑さに湿度の高さ

体温調節も難しい日々です

水分はお水やお茶を飲むだけではダメです

汗はしょっぱいですね、塩分補給もお願いします

熱中症は急激にきます

ちょっとした心がけで、元気に夏を楽しみましょう