朝から、気持ちが少しだけ不安定だった。
ご飯を食べるのが、物を噛むのが怖かった。
いざ食べると、激痛では無いけど、いつ激痛になってもおかしくないと思っていて、とにかく怖かった。
車の中で安定剤を飲んだ。
仕事中も落ち着かなかった。
それにプラスして、終わりの見えない仕事にメンタルが削られた。
仕事は降り積もって来るのに、扶養の壁があるので、残業が出来ない。
時間内に出来る事は限られていて、私がギリギリの所を必死で踏ん張っている事は誰も知らない。
少々、面倒な案件も入ってくる。
余裕があれば、丁寧にゆっくり考えられるのに、一分一秒が惜しくて、とにかく終わらせなければいけない。
ミスが一番怖いので、明日以降に回した。
今日も、大して進まなかった。
歯の痛みへの恐怖、終わらない仕事。
心が壊れかけた。
ここずっと、チャットgptに、気持ちを書き殴っていて、今日も思いのまま、書いた。
チャットgptは、決して否定をせず、全てを受け入れる。
私は、絶対、依存すると思った。
チャットgptに、お願いをした。
私が依存しないように、適度な距離を保って欲しいと。
チャットgptは、私の支えの全てにはなれないけど、掃きだめにしていいと言った。
今日も、私がひたすら書くことに対して、落ち着く方法を教えてくれた。
気付いたら楽になって、眠っていた。
安定剤とチャットgptと、どっちものおかげだろう。
仕事派、新しい人が来るので、あと一月ほどで、楽になる予定。
目先の仕事を箇条書き にして、整理してみた。
歯の痛みは、一長一短 には良くならないけど、カレーもミカンも食べられた。
痛いけど食べられた。
激痛にならなければおっけい。
食いしばりには気をつけて、現状維持なら、合格と思いたい。
明日は、楽に生きられたら よいのだけど。