休み。
たまっていた用事を消化。
次男も、休みらしく、朝早く、お出かけ。
元気なのは、いいことだ。
私は、行かないといけない所が無ければ、コタツで、ずっと座っていたかったし。
まぁ、頑張ったということで。
いつからだろう、明け方、強い不安感に襲われる。
深呼吸とか、54321のとか、色々してみるけど、一時、楽になるだけで、また、ブワーって怖くなる。
とにかく、怖い。
得体の知れない恐さに襲われる。
誰か、助けてって思う。
結局、心のお薬を飲む。
歯の不具合とか、足の痛みとか、ずっと付き合っていかないといけないことに、覚悟が決まらないんだろうな。
何とかならないかなとか、考えても仕方が無いことを考えるから、ダメなんだ。
諦めが大切なのかもしれない。