友人がRASファシリテータとして活動しており、セッションをしてもらいに京都へ行って来ました
RAS とは・・・
「筋肉反射で信じこみを特定し、眼球筋運動で解放する」セッション。
文字で見ると、なんだかサッパリ分からないですよね(^o^;)
言葉にすると難しいのですが、、、
体と対話をして、その人が思い込んでいる事・嫌な出来事の原因となっている感情ストレスを導き出し、解放するサポートをしてくれます。
私でいうと、、、根っこにあったのが「私は傷付きやすい」という感情ストレス。
これ、納得！
傷付きやすいからこそ、周りに「傷付いている」と悟られないように明るく振る舞い、この人は何言っても大丈夫だ〜！と思われてしまう。
自分を守るために、そうゆう態度を取ってしまうんですね。
「傷付きやすい」という信じ込みから、さらに傷付きやすくなっていて余計に自分を守るガードを作ってしまうので、その信じ込みを解放してもらいました。
始まった瞬間に感じたことは、
「体と話してる！すごい！！」
彼女が話しかけると、素直に答える私の体。
イエスかノーかだけを体に聞いていくのですが、セッションのスピードにも驚き！
いやー、すごすぎます！びっくりしたのと、体って素直なんだな～と改めて感じました。
あと、もっとこの声に気付いて！労って！と体が叫んでいるという事も分かりました。
気付いていた筈なのに、奥底の体の声に気付けていなかった～。。。
彼女のセッションはスピード感に溢れています。
なになに！？と思っている間に終わります。
とっても気さくでハキハキしている彼女。
話しをするだけでもモヤモヤがスッキリしますよ～(^ε^)♪
ご興味ある方、ぜひ☆
※出張サービスもやっていますが、出張の際の交通費は依頼者様負担となります。
複数人で受けて頂くと交通費も割り勘になるので、一人あたりの負担が減るかと・・・☆
京都駅から木津駅まではJR奈良線の快速で約45分。
普通電車でも1時間ちょいです。
京都旅のついでに、自分の身体と対話してみませんか？
彼女、RASだけでなくクレニオセイクラルもやっています。
クレニオセイクラルとは、、、
「頭蓋仙骨療法」とも言われ、非常にソフトはタッチで頭蓋骨と仙骨のバランスを調整していきます！
やさしく手でタッチングして身体の深いレベルからストレスを解放し、身体がもともと持っている自由な動きへ取り戻す手助けをしていきます！
ストレスや病気、怪我などによって骨や筋肉に歪みが生じ、本来自然に行われている頭蓋骨や仙骨の屈曲伸展運動が阻害され、それらを覆い循環し、バランスをとっている脳脊髄液（呼吸や心臓（血液循環）のリズムとは関係なく独自のリズム）を乱してしまいます。
このリズムが乱れると（いわゆる不整の状態になると）さまざまな不定愁訴の原因となるため、本来の自然なリズムに戻してあげよう、とするものです。
＜セッション内容＞
・クライアント様には仰向けになってもらいます。
・仙骨→下腹部→みぞおち→鎖骨→喉→頭蓋骨の順にソフトなタッチで手をあてます。
クライアント様は寝て頂くだけで大丈夫です。
クレニオセイクラルは、繊細な動きを感じ取るセッションとなる為手を当ててるだけのように感じますが、身体は緩み、眠くなったり身体が温かく感じます。また、抑えこまれていた感情が出てくる場合もあります。
・生理痛がひどい
・肩こり、腰痛がつらい
・眠りが浅い
・自分と向き合いたい
・身体が緩んだ感覚を知りたい
このようなお悩みの方におススメです～
クレニオセイクラル（頭蓋骨仙骨療法）：約９０分
＜日程＞５月９日・１０日・１１日・１２日・１６日・１７日・１８日・２２日・２３日・３１日
＜時間＞午前・午後
＜価格＞初回８０００円 ２回目以降１００００円
２月より料金改定させて頂きました。
気になりましたら、ぜひお問い合わせ下さい！
私も5月に受ける予定です(*´ｪ`*)