ふふ、アハハハハハハヽ(゜▽、゜)ノ 皆さん、こんにちわ😃 今回も24/7ワークアウトに行ってきました‼ 次のトレーニングは、きついだ⁉こないだのトレーナーがさんざんほざいていましたが、所詮、おれの手にかかればちょろいものだ‼(￣▽+￣*) 今日はしっかりと・・・ 吐いてきました(笑)☆-( ^-ﾟ)v←屑すぎる‼ 仕方なかったんです(´・ω・`)本当にきつかった(´・ω・`)けして、トレーナーさんが悪いんじゃないです←当たり前だろうが💢 もう、徹底的に上半身をいじめてくるんです(:_;) でも、それが彼の優しさなんです(￣_￣ i) この間のトレーナーさんは、100kgになるのは、難しいと言っていましたが、今回のトレーナーさんは、30kgくらい減らせると良いですよねと言ってくださいました(TωT) 私の可能性を信じてくれているのですo(TωT )
ですが、ダメでした🙅🆖⤵内蔵が運動に慣れていないのかもしれません プロテインを飲んだ瞬間、リバースカードオープン‼←分からない人は遊戯王を見ましょう。 まあ、なんやかんやで終わりました。(いろんな意味で(笑)) 次も頑張りたいと思います では、この辺でサラダバー‼(*^ー^)ノ