ダイエット？

今日のブログに書いたけど


まだまだ
本気ぢゃないのかな？





今月になってから
ラジオ体操とか
マラソンしたりストレッチ
してるんだけど

（目的は健康になるため）





体重増えたぁ
食べる量は変わらないからか





でも

ポヨポヨだったお腹とか
引き締まってはきた





筋肉つきやすい体質だから

食べた分が
運動して
筋肉になっちゃってるのカナ？





筋肉って
脂肪より重いらしいよね

（スーパーサイズミーで言っていた）





ま

腰痛もなくなったし


身体も軽いし


背骨も真っ直ぐになってきたし

（背骨は日によって真っ直ぐぢゃない）


引き締まってきたから
良しとしますか




ただ痩せるだけぢゃなくて

健康的で
メリハリが大切ネ



目指せ
後ろ美人
ナイスバディ



イメトレしてキレイになるぞー

永遠

永遠に…


て望むケド





生きている限り


今と同じ瞬間は
もうこないんだね




この空気
この太陽
この感情…





何が難しいって


現状維持が難しい





可もなく不可もなく


あたしの理想だけど





人生って
うまくできているね





可もあれば
不可もある


本物がいれば
偽物もいる





バランスとれるよーにできているんだね





全てに永遠はないけれど


永遠に必要なのは





その時々によって
バランスをとることなのかもしれない





バランスとりながら

いろんな乗り越えかたを
身につけられたら楽しめるよね





永遠じゃないことを

永遠に☆

本気？

本気で
イヤなら変えればいい





てか

変わるしかない





臭いものには蓋をしろ

って言うケドさー





自分に蓋したら
発酵して爆発しちゃうよ

マメに掃除すれば
大丈夫





腐りかけがおいしいって
言うぢゃない？





腐ったらおいしくないんだよ？





腐る前に

イヤだと
気づける自分がいて





良かったネ





これで
良くなれる





まだまだ
チャンスがあるってコト





幸せだね





今日は昨日より
　いい一日です





マイペースで
かつ協調性保ちながら
進めたらいいですね