今日は散歩にゴーの日
お気に入りの散歩コース、ある？
▼本日限定！ブログスタンプ
めったに散歩はしません。
一人の時は自転車で周辺をグルグル
普通バスで行く場所にも自転車で行ってから
帰りに後悔することも
基本ままチャリサイクリング派
春には徒歩3分の川沿いは桜が綺麗なので
散歩しますね
そろそろ咲いてくるから終末は
散歩しようかな
ではまた～☺
ゲートキーパー
小田急線の改札機横に有ったファイル
ゲートキーパーとは何？
家族､友人､同僚など周りの居る人達が
悩んでいそうだと気づいたら声を掛け
話をじっくり聴く…
それがゲートキーパーだそうです。
話を聞いてると意見を言いたくなりがちだが
そこは我慢して否定やこちらの意見は
しない事がとても大切です。
声かけをし過ぎると相手が重く感じるので
やり過ぎに注意です！
私も家族もいつの間にかやっていたようです。
親の私にしか言えない愚痴を聞く事も自然に
してました。
本人に言っても解決しないこと愚痴って
発散して終了らしいです。
意外に気が強くて言いたいこと言ってる人が
実は悩んでいてうつ持ちな事も多いです。
(出会ったのは真面目な人が多いです)
出掛けている先でも困っている人には
出来る範囲で助けたいですね。
資格はいらないのでみなさんも
やって欲しいなと思います！
ではまた～☺