昨日、今日と草刈り機でみかん山の雑草をかりました…💦
いっぱいの草…
初めて草刈り機を使ったんやけど…結構な振動と、動きで今日は全身筋肉痛になってしまった
今日も草刈りしたから、しばらく筋肉痛かな
筋肉痛も久しぶりやわ
痛みもあるし、疲れてたけど、運動はできた
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昨日は午後からお友達に誘われたから、子供らつれて広い公園へ
桜が咲いてきていいなぁ
子供らも走り回って、楽しそうやったな
運動は朝からちょくちょくできた
土曜日に体重測り忘れたから、日曜日に測れました
5日
朝
体重52.6㎏ 体脂肪率33.1% BMI23.4
お風呂前
体重53.2㎏ 体脂肪率31.9% BMI23.6
また、来週体重測る
ちょっとずつ減ってくれたらいいなぁ
今日は2時30分から野球の予定で…車に乗り込んで、エンジンかけたら…えっまさかの
つかない
何回かけなおしてもつかず…
バッテリーが上がってしまったみたい
JAFを呼んでなおしてもらってうごいたよ～
よかったけど…ついてないなぁ…💦
田舎やから、JAFやら来れないか時間かかるとか思っていたけど、早くてびっくり
JAFの人に感謝
野球はちょっと遅れて参加できました
今日の運動は少なめ
今日体重はかり忘れたし
明日測ろう