このお盆は、自分の能力アップのために時間を使い、16日は完全にお休みして17日は自己学習。18日、19日は能力アップのための時間。
ここまで私がなぜこんなことをするのか…
答えたった一つ。
チャレンジしたいことだから。
自分と向き合うってすごく辛く感じることもある。
でも…それ以上に自分と向き合って、これからどうしたいのか？と真剣に考えたいから。
様々なことを通して、自分は今のままでいいのか？
とか、前より成長してるとか
私は、やりたいことにチャレンジしてるだけ。
子どもがいても、世の中コロナであっても、周りから批判的であっても…
そう
周りがどうであれ気分よく生きること
それが自分に正直に生きることに繋がる
人の目を気にして、何もできなかったり
人と比べて自分が劣ってるとか
周りと同じことしておいたら安心とか
それって全部他人軸。
そして、やりがちなのが
『理想の自分に足りないことは○○だからそれを補う』と言う視点になること。
実はそうじゃないんだよ
理想の自分だったとしたらどんな行動する？
理想の自分なら、どんなことしてる？
コロナ気になるよね
でも、理想の自分だとしたら、コロナをどんな風に捉える？
ニュースだけの情報を鵜呑みにしてない？
私はコロナのおかげで、
関わる人の在り方の本質が見える。
コロナのおかげで、自分と向き合える。
コロナのおかげで、家族の大切さが分かる。
コロナのおかげで、人の温かさに気づける。
ニュースの数字からどんな風に捉えるかも自分次第。
ニュースを見ないって決めてみるのもすごくいいよ
3日間テレビ見なかったら、自分の中からコロナのこと考えなくなったよ
脳って、騙されやすいから情報を毎日入れたらおかしくなるし、
情報を入れなかったらウソみたいに、毎日が楽しくなる
手洗いをしっかりする！必要な場面でマスクするずーっとつけてると体と肌にめちゃくちゃ負担
実際に熱中症は深刻な問題
寝不足にならないようにする何が本当なのか分からないことは信じないよく笑う大好きな人に手紙を書く消毒は必要最低限。皮膚についてる常在菌がいなくなると荒れたりするよ
外出もするけど、最低限
(無駄遣いしないために
)
)能力アップのためにって書いたけど
難しくない
だって、やりたいことをやってるから
オススメは、色々なことをポジティブに捉えるようにするだけで、ラクになる
自分と向き合ってきて、ネガティブになる私もいる。
でも、間違いなく自分のやりたいことが明確に
なってきた
チャレンジしようと思うと、ハードル高いけど、やりたいことを全力でやる
何の制限もないとしたらあなたは何がしたい？って
常に自分に問いかけるだけ
