ダンシングぅ～♪今日も行ってきました、ﾚｹﾞﾄﾝです!!先週受けた時には～ヘルニア痛いし、体動かないしで辛かったけど、今週は柔軟性もほぼ戻り～何より振りが覚えられた(*^o^*)！ささいなことだけど、毎日柔軟したり腹筋し始めて、変化が見えたのがほんとに嬉しいこれからも続けます
