ダイエット

体質改善、食事療法をしていたら

2ヶ月で5㎏痩せていた‼️

んー...健康的に痩せた訳ではないけど、

まぁ、嬉しい事だから良しとしよう🎵

あとは筋トレ

44のオバサンでも、負けてたまるか

なかなか難しい事かも”自分を大切にするコツ…心の中にある「愛のマグカップ」を満たす！”

お目覚め

コタツの中から「おはようです🎵」