ドラゴンボード大会

市の観光事業
ドラゴンボード大会が日曜に開催されました
男女混合チーム３位でした
ヤッター

腹斜筋トレ

なかなかお腹割れず(-"-;)
腹斜筋の方が効果的って

２０回しかできない

まだまだ(;_;)