両手首痛い

２週間まえから 両手首痛くて 我慢出来ずに 病院行ってきました。


病名「両関節腱鞘炎」みたいです。


膝 腰 痛くて ついに 手首まで。


散々な年明けです。


湿布出されたんですが 小さくて ２枚重ねてます。

リハビリで 赤外線当てて

次は手首までお湯に入れて

泡が出てきました。ジェットバスの小型。

気持ち良かったです。

薬局行くのに外寒くて

手が冷えました。

あぁ～しんど😭