一日の始まり**

毎朝の日課。わんこのお散歩♪

寒～い朝に早起きするのはつらいけれど…











こんなに綺麗な朝焼けが見られると幸せを感じます

早朝のしーんとした空気も心地良い♪

こんな風景が見られるのもわんこのおかげですね＾＾







　　＊今朝の朝ごはん＊

にんじんりんごジュース
いちご
シナモンシュガーのマフィン
コーンのﾊﾞﾀｰ炒め
ブロッコリー
生姜紅茶

毎朝このにんじんりんごジュースと生姜紅茶は欠かせません。

もう３年ほど続けてますが、ぐ～んと体調が良くなりました(*^.^*)

ここ２年ほど低体温が続いているので、最近は起きがけに白湯も飲むようにしているのですが

少しずつ体温も上がっているようです＾＾

これからも毎朝続けよう(・∀・)




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