1日の寒暖差が激しい。
昨日我が家では扇風機をしまって、こたつを出しましたw
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最近は入会者が増えている。
異動のため他道場から移籍した方。
格闘技経験者の方。
格闘技未経験の方など、様々だ。
この日は若い方が多く、おじさんにはキツかったが良い練習となった。
柔道経験者の新会員ミツイさんとのスパーで私はスパイダーガードを使った。その体勢で何故ディフェンスできるのか、彼は不思議に思えたらしく…
ミツイさん 『先生、あれはなんですか？』
私 『あれはスパイダーガードです。』
ミツイさん 『はぁ、スパイダーガールですか。』
ミツイさん、私が使ったのはイギリスの女性アイドルグループっぽいものではない。
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昨日のワールドシリーズでは山本由伸選手が完投勝利しました。写真はウチのヤマモトさんです。
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土曜日の練習後は、グラップリングや技の復習、雑談など。翌日が休みなので、残っていろいろやる方が多いですね。
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今週は気温が一気に下がってしまい、冷房どころか少し暖房もほしい気温でした。
スパーをしないので運動量は少ないかもしれませんが、強度が少ないせいか、休む方も少なく連続の打ち込みとなり、扇風機や窓を開けないと暑すぎる熱量となります。
いわゆる有酸素運動となり、カロリー消費にもうってつけでしたね。
オオバさんは最近、覚えた技を懸命に打ち込まれ、元々その技は合っているようなので一つの得意な形、武器となりつつあります。
いろんな技を打ち込んで自分に合った技をみつけることも、強くなる一つの手段ですね！
練習の鬼！アメノさんのように復習や弱点克服を重きに置いてる方や、ハシモトさん・オオバさんのようにとにかく試す方も必ず強くなります。
私が白帯のときは周りも白帯が多く、今のように多彩な技を使う人は少なかったかもしれません。
その代わりサツバツとした雰囲気はあったかもしれませんが…
これも進化ですね！
本日も練習ありがとうごさいました！
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