そぉぃぇば‥☆

　
すんごぃ久し振りに
コ-ラ飲んだんだけど(・ε・)/

　　　"コカコ-ラ zero"
て，

カロリ-も
たんぱく質も
脂質も
炭水化物も
糖質も全部"０"なんだね☆★



小さぃ時に周りの大人達から

『歯が溶けるょ★』

て言ゎれたコトを
本気で信じてたゎたくし‥


牛乳が苦手‥てか嫌ぃだから★

カルシゥム不足だし‥(=_=;)

ホントに歯が溶けたら嫌だから
飲まなぃょにしてたの～。
(´・ω・`)



でも，


糖質が０てコトゎ‥
歯にも優しぃ!!？

カロリ-が０てコトゎ‥
ぶぅチャンにも優しぃ!!？


このコ-ラなら
安心して飲めるんじゃね!!？

て思った


　ともち☆1９歳の夏(暑ぃ日)

でしたヾ(・∀・)♪



以上，解散!!!(´⌒｀)ノ
　

ぉ弁当３☆

　
本日のぉ弁当ゎ‥

☆ツナとシソの混ぜご飯
☆ポテトサラダ
☆シソとベ-コンの野菜巻き
☆ジャガィモとナスとピ-マン
　とィンゲン豆のキムチ炒め
☆キュゥリのゅずポン和ぇ
☆水餃子
☆もずくス-プ
☆ゴ-ャ茶

‥ですっ(^^)Ｖ



ベ-コン巻きゎ，
だぃぶ慣れました♪♪

昨日の苦戦が嘘みたぃに
メッチャ簡単に作れたんょ☆★

ぃゃったNE☆(・ω・)Ｖ


ぁとね，混ぜご飯に使ぅんに
ツナ缶を探したら‥

棚から
もずくス-プが出てきたの☆★

『棚からぼた餅』ならぬ
『棚からもずくス-プ』

略して『棚もず』(-_☆)

しかも何個かぁったカラ♪♪
しばらくぃただきまくりますvv



明日ゎ，
どんなぉ弁当にしましょカナ♪

早起きゎ辛ぃケド‥(=_=;)

何気，楽しんでまっす(>艸<)
　

ぉ弁当２☆

　
今日ゎ，昨日決めたとぉり☆

朝４:3０に起きて
ぉ弁当を作りました(^^)Ｖ

そしたら夢中になっちゃって‥


６:0０くらぃまで作ってたカラ
結局，その後が忙しかったゎ★

明日ゎ気を付けましょ～
ヾ(・∀・;)



ちなみに，本日のぉ弁当ゎ‥

☆じゃがぃもとシソの葉ご飯
☆ポテトサラダ
☆ネギとにぼし入り卵焼き
☆シソとベ-コンの野菜巻き
☆漬物
☆ニンジン&ピ-マンとキムチ炒め
☆ゴ-ャ茶

‥ですっ(^^)Ｖ



ポテトサラダと漬物ゎ
昨日，親が作ったャツだけど‥

ぁとゎ，全部ァタシ手作り♪


ベ-コン巻きゎ
意外に難しかったなぁ‥(=_=;)

でも，コツ掴んだから☆★

また明日も挑戦してみょカナ♪


ご飯ゎじゃがぃも入ってるから
噛み噛み効果UP☆

ゅずポンで少し味付けたら
サッパリしてました(^Q^)/♪

何気，気に入ったカラ☆

また作ってみょ～vv(・ω・)


まだまだ
冷食に頼らなくてもィケるっ☆

明日も頑張るぞ～!!!